{"product_id":"ration-mre-grecque","title":"Ration militaire MRE Grecque","description":"\u003ch2 id=\"ration-militaire-complete-24h-autonomie-alimentaire-autochauffante\"\u003eRation militaire complète 24h : autonomie alimentaire autochauffante\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRation MRE grecque\u003cstrong\u003e couvre 24 heures d'alimentation complète\u003c\/strong\u003e sur le terrain. Conçue pour les expéditions multijours, les bivouacs et les situations d'urgence. Le système \u003cstrong\u003eautochauffant s'active à l'eau\u003c\/strong\u003e : pas de réchaud, pas de flamme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChaque ration structure précisément vos repas : matin, midi, soir et encas sont déjà organisés. Concrètement, vous portez une journée d'alimentation équilibrée sans tri préalable ni effort de composition.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ privilégier pour le bushcraft longue durée, la préparation aux situations de crise et les missions nécessitant une autonomie alimentaire totale. À écarter si vous refusez les aliments lyophilisés ou en conserve.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 id=\"menu-01\"\u003eMenu 01 : ration MRE à 3953 kcal, composition et apports nutritionnels\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSalade de thon et haricot \/ Riz \/ Pâtes à la sauce salsa \/ Purée d'aubergine (baba ganoush) x2 \/ Mélange de légumes déshydratés \/ Mélange de noisettes et raisins secs \/ Biscuit noix de coco et citron \/ Beurre de cacahuètes \/ Mélange de fruits secs \/ Pudding aux citrons \/ Boisson isotonique \/ Boisson au chocolat chaud \/ Boisson à la pêche \/ Boisson à la fraise \/ Boisson aux agrumes \/ Vitamines \/ Thé \/ Sachets sel, poivre, mélange d'épices x3 \/ Cuillère \/ Lingettes \/ Serviette \/ Chewing-gum\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e3953 kcal couvrant l'ensemble des besoins nutritionnels sur 24 heures.\u003c\/strong\u003e Ce qui change vraiment, c'est la diversité des sources : poisson (thon), féculents (riz, pâtes), graisses essentielles (beurre de cacahuètes, fruits secs), boissons isotoniques et vitamines. Cuillère réutilisable, lingettes et assaisonnements (sel, poivre, épices) sont inclus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDurée de conservation jusqu'au \u003cstrong\u003e30\/10\/2026\u003c\/strong\u003e. Les produits peuvent rester consommables au-delà, sous réserve de conditions de stockage correctes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 id=\"menu-02\"\u003eMenu 02 : ration MRE à 3692 kcal, composition et apports nutritionnels\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKebab au poulet \/ Couscous nature \/ Pâtes à la sauce mariniara \/ Mélange de légumes déshydratés \/ Pudding orange et caramel \/ Barre de fruit aux prunes \/ Pâte à tartiner chocolat noisette \/ Mélange de fruits secs \/ Muesli à base de flocons d'avoine, de lait en poudre et des fruits (méditerranéen) \/ Boisson isotonique \/ Boisson au chocolat chaud \/ Boisson à la cerise \/ Boisson à la fraise \/ Boisson au kiwi \/ Boisson protéinée au chocolat \/ Vitamines \/ Thé \/ Sachets sel, poivre, mélange d'épices x3 \/ Cuillère \/ Lingettes \/ Serviette \/ Chewing-gum\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e3692 kcal pour une journée complète sur le terrain.\u003c\/strong\u003e Ce menu se distingue par sa richesse en glucides complexes et en protéines : volaille (kebab au poulet), céréales (couscous, pâtes, muesli à l'avoine), graisses douces (pâte chocolat-noisette). Les boissons isotonique et protéinée au chocolat assurent récupération et hydratation. Assaisonnements, cuillère et lingettes sont inclus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDurée de conservation jusqu'au \u003cstrong\u003e30\/10\/2026\u003c\/strong\u003e. Les produits peuvent rester consommables au-delà, sous réserve de conditions de stockage correctes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 id=\"menu-03\"\u003eMenu 03 : ration MRE à 3808 kcal, plats et accompagnements\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOmelette aux champignons \/ Mélange de légumes verts lyophilisés \/ Goulache de bœuf \/ Sarrasin aux légumes \/ Maquereau \/ Purée de pomme de terre \/ Haricots géants à la sauce tomate \/ Tortilla de blé \/ Confiture de fraises \/ Pudding au chocolat turc \/ Barre de fruit à la cerise \/ Barre de fruit à la mûre \/ Barre à la cacahuète \/ Mélange de noisettes et raisins secs \/ Boisson isotonique \/ Boisson au chocolat chaud \/ Boisson au melon \/ Boisson au citron \/ Vitamines \/ Thé \/ Sachets sel, poivre, mélange d'épices x3 \/ Cuillère \/ Lingettes \/ Serviette \/ Chewing-gum\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e3808 kcal pour une couverture nutritionnelle équivalente\u003c\/strong\u003e sur 24 heures. La composition s'appuie sur trois sources protéiques distinctes : œuf (omelette aux champignons), viande (goulache de bœuf), poisson (maquereau). Féculents (sarrasin, purée de pomme de terre), légumes lyophilisés et barres de fruits complètent l'ensemble. Même logique que pour le Menu 01 et 02 : boissons, assaisonnements et accessoires sont inclus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDurée de conservation jusqu'au \u003cstrong\u003e30\/10\/2026\u003c\/strong\u003e. Les produits peuvent rester consommables au-delà, sous réserve de conditions de stockage correctes.\u003c\/p\u003e","brand":"Armée Grecque","offers":[{"title":"01","offer_id":58099501924697,"sku":"RAT-GRC-24H-1","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"02","offer_id":58166648963417,"sku":"RAT-GRC-24H-2","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"03","offer_id":58099501957465,"sku":"RAT-GRC-24H-3","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1027\/6349\/5769\/files\/1000000547.png?v=1779200366","url":"https:\/\/tmmilitarysurplus.com\/de\/products\/ration-mre-grecque","provider":"TM Military Surplus ","version":"1.0","type":"link"}